格安SIM比較2026【楽天モバイル・UQ mobile・ワイモバイル】iPhoneユーザー向け

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「大手キャリアから格安SIMに乗り換えたいけど、どこが一番いいの？」——この記事では、iPhoneユーザーに人気の3社（楽天モバイル・UQ mobile・ワイモバイル）を徹底比較します。

3社の料金比較

キャリア	20GB時	無制限	回線
楽天モバイル	2,178円	3,278円	楽天/au
UQ mobile	2,365円	なし	au
ワイモバイル	4,015円	なし	SoftBank

※ 各種割引適用前の基本料金。家族割・光セット割適用でワイモバイルはさらに安くなります。

通信品質の比較

キャリア	通信品質	エリア	混雑時
楽天モバイル	△〜◯	都市部は良好/地方は弱め	やや遅い場合あり
UQ mobile	◎	全国（au回線）	安定
ワイモバイル	◎	全国（SoftBank回線）	安定

iPhone対応状況

キャリア	対応iPhoneモデル	注意点
楽天モバイル	iPhone XR以降推奨	XS以前はRakuten Link不可
UQ mobile	全モデル対応	特になし
ワイモバイル	全モデル対応	特になし

こんな人におすすめ

楽天モバイルがおすすめな人

• データを20GB以上使う・無制限を求める人
• 楽天ポイントをよく貯めている人
• iPhone XR以降を使用中の人
• 月額料金を最大限抑えたい人

UQ mobileがおすすめな人

• 安定した通信品質を最重視する人
• 月15〜20GB程度使う人
• 地方・郊外に住んでいる人
• 家族にauユーザーがいる人

ワイモバイルがおすすめな人

• 家族全員で格安キャリアに乗り換える人
• SoftBank光・SoftBank Airを使っている人
• PayPayをよく利用する人

乗り換え時の注意点

• LINEのバックアップは必ず事前に取る
• Suicaなどのモバイル決済の残高を確認する
• SIMロック解除が必要な場合は事前に手続きする
• キャリアメールは乗り換え後に使えなくなる（Gmailへの移行推奨）

まとめ：どれを選ぶべきか

料金最重視・無制限使いたい → 楽天モバイル
品質と料金のバランス → UQ mobile
家族割・PayPay連携 → ワイモバイル

乗り換えの具体的な手順はiPhoneのキャリア乗り換え完全ガイドをご参照ください。

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よくある質問（FAQ）

Q1. 楽天モバイル・UQ mobile・ワイモバイルで最も安いのはどれですか？

データ使い放題なら楽天モバイルが月3,278円で最安です。20GB以下の利用ならUQ mobileのコミコミプラン（月3,465円）も候補になります。ワイモバイルは家族割・光セット割適用後に最安になるケースがあります。

Q2. iPhoneで格安SIMを使う際にSIMロック解除は必要ですか？

2021年10月以降にキャリアで購入したiPhoneはSIMロックなし（フリー）です。それ以前の機種はSIMロック解除が必要です。設定→一般→情報→SIMロックで確認できます。

Q3. 格安SIMに乗り換えるとLINEのトーク履歴は消えますか？

LINEのトーク履歴は事前にバックアップを取れば消えません。乗り換え前にLINEアプリ→設定→トーク→トークのバックアップで保存してください。

Q4. 楽天モバイルはiPhoneで使えますか？

iPhone XR以降のモデルであれば楽天モバイルを利用できます。ただしiPhone XS以前のモデルではRakuten Linkアプリの通話が使えないため、通話料が発生する場合があります。

Q5. MNP（番号ポータビリティ）で乗り換えると電話番号は変わりますか？

MNPを使えば電話番号はそのまま乗り換えられます。乗り換え前に現在のキャリアでMNP予約番号を取得し、新しいキャリアの申し込み時に入力してください。

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各社の詳細比較

格安SIMにはさまざまな選択肢があります。ここでは主要5社を詳しく比較します。

楽天モバイル：Rakuten最強プラン

楽天モバイルは「Rakuten最強プラン」1本で、データ使用量に応じて自動的に料金が変わる従量制プランです。3GBまでは1,078円、3〜20GBは2,178円、20GB超は3,278円（いずれも税込）で、データを使い放題でも月3,278円という明快さが魅力です。

データ使用量	月額料金（税込）
〜3GB	1,078円
3〜20GB	2,178円
20GB超（無制限）	3,278円

メリット：

• 国内通話かけ放題が標準で月1,100円（Rakuten Link使用時は無料）
• データ使い放題で月3,278円という圧倒的なコストパフォーマンス
• 楽天ポイントが貯まり・使える
• 海外66の国と地域で2GBまで無料ローミング

デメリット・注意点：

• 楽天回線エリア外ではau回線（パートナー回線）に切り替わり、5GBまでの制限あり（2023年以降は制限撤廃済みだが、エリアを確認推奨）
• 地下や建物内では楽天回線の電波が弱い地域がある
• iPhoneでRakuten Linkを使う場合、一部機能の制限あり
• 楽天回線エリアの判定はマイページやアプリで確認が必要

こんな人におすすめ：データをたくさん使う人、通話が多い人、楽天経済圏を活用している人

UQ mobile：くりこしプランS/M/L/LL

UQ mobileはauのサブブランドで、au回線をそのまま利用できるため、通信品質が高いのが強みです。2026年時点では「コミコミプラン」「ミニミニプラン」など複数のプランを提供しています。

プラン名	データ量	月額料金（税込）	特徴
ミニミニプラン	4GB	2,365円	少量データ向け
コミコミプラン	20GB	3,278円	10分かけ放題込み
トクトクプラン	1〜15GB	2,277〜3,465円	余ったデータが翌月へ

メリット：

• au回線品質で通信が安定（特に都市部・地下鉄でも繋がりやすい）
• 余ったデータが翌月に繰り越せる（トクトクプラン）
• auひかりとのセット割（自宅セット割）で月1,100円引き
• 家族割で月550円引き（2回線以上）
• 実店舗でのサポートが充実（au/UQ取扱店）

デメリット・注意点：

• 完全無制限プランがない
• 通話かけ放題オプション（月1,100円）は別途追加が必要
• 楽天モバイルと比べると割高感がある

こんな人におすすめ：通信品質を重視する人、地下鉄をよく使う人、auひかりユーザー

ワイモバイル：シンプル2 S/M/L

ワイモバイルはSoftBankのサブブランドで、ソフトバンク回線を利用できます。家族割引・光セット割が豊富で、複数人で契約する際に強みを発揮します。

プラン名	データ量	月額料金（税込）	家族割適用後
シンプル2 S	4GB	2,365円	1,265円〜
シンプル2 M	20GB	4,015円	2,915円〜
シンプル2 L	30GB	5,115円	4,015円〜

メリット：

• ソフトバンク品質の回線で電波が安定
• 家族割・光セット割で大幅割引（最大1,100円引き×2で割安に）
• 全国のワイモバイルショップでサポートが受けられる
• ソフトバンクと同等エリアでテザリング可能

デメリット・注意点：

• 単独契約では割引が少なく、他社と比べて高め
• 無制限プランがない（30GBが上限）
• 割引なしの基本料金はやや割高

こんな人におすすめ：家族でまとめて乗り換える人、ソフトバンク光ユーザー、SoftBank品質を安く使いたい人

ahamo（アハモ）：ドコモ系の20GB標準プラン

ahamoはドコモが提供するオンライン専用プランで、月額2,970円（税込）で20GB＋5分以内の通話かけ放題が含まれます。ドコモ回線品質をそのまま利用できるため、全国どこでも安定した通信が期待できます。

項目	内容
月額料金	2,970円（税込）
データ量	20GB（超過後は1Mbpsで使い放題）
通話	5分以内かけ放題（超過は22円/30秒）
大盛りオプション	+1,980円で100GB追加
海外	82の国と地域でデータ通信無料（20GB共有）

メリット：

• ドコモ回線品質で全国どこでも繋がりやすい
• 海外82カ国でそのまま使えるので旅行・出張に便利
• 5分かけ放題が標準で含まれている
• 20GB超えても1Mbpsで使い続けられる（動画は厳しいがLINEや検索は可）

デメリット・注意点：

• オンライン専用のため店舗サポートなし（ドコモショップでの手続きは有料）
• 家族割・光セット割などの割引制度がない
• dポイントクラブ会員でないとポイントが貯まりにくい

こんな人におすすめ：ドコモ回線品質を安く使いたい人、海外によく行く人、一人暮らしで割引を必要としない人

povo2.0（ポヴォ）：基本料0円のトッピング制

povo2.0はauが提供する完全オンライン専用のサービスで、基本料0円から始められるユニークなプランです。必要なときに必要なデータ量をトッピング（追加購入）する仕組みです。

トッピング名	有効期間	料金（税込）
データ追加1GB	7日間	220円
データ追加3GB	30日間	990円
データ追加20GB	30日間	2,700円
データ使い放題	24時間	330円
5分以内かけ放題	30日間	550円
通話かけ放題	30日間	1,650円

メリット：

• 使わない月は0円（ただし180日以上トッピングなしだと利用停止リスクあり）
• データを使う月・使わない月で柔軟に調整できる
• au回線の品質でエリアが広い
• 期間限定の無料トッピングキャンペーンあり

デメリット・注意点：

• 定期的にトッピング購入が必要で管理が煩雑
• 毎月データを使う人はかえって割高になる場合も
• 完全オンライン専用でサポートが手薄
• 180日以上トッピングがないと利用停止・解約になるリスクあり

こんな人におすすめ：データ使用が月によって大きく変わる人、サブ回線として使いたい人、とにかく安く抑えたい月がある人

格安SIMの選び方ガイド

5社を見てきましたが、結局どれを選べばよいのでしょうか？ここでは使い方別に最適な選択肢を提案します。

データ使用量別おすすめ

月のデータ使用量	おすすめキャリア	理由
5GB以下	povo2.0 / UQ mobile ミニミニプラン	少量なら従量課金やミニプランが最安
10〜20GB	ahamo / 楽天モバイル	一定量なら定額プランでお得
20GB以上（無制限）	楽天モバイル	3,278円で使い放題は業界最安水準

通話頻度別おすすめ

• ほとんど通話しない：povo2.0（かけ放題なしで最安）
• 5分以内の通話が多い：ahamo（5分かけ放題が標準込み）
• 長電話が多い・通話が多い：楽天モバイル（Rakuten Linkで無料通話）

家族でまとめる場合のおすすめ

家族割が手厚いのはワイモバイルです。2回線以上で月550円引き、光セット割と合わせると最大1,100円引きになります。3〜4人家族で乗り換えると、総額でかなりの節約になります。

• 2〜4人家族：ワイモバイル（家族割・光セット割が充実）
• 5人以上：楽天モバイル（全員無制限でも格安）

エリア・速度を重視する場合

通信品質を最優先にするなら、大手キャリア直系の回線を選びましょう。

• ドコモ回線品質：ahamo
• au回線品質：UQ mobile / povo2.0
• SoftBank回線品質：ワイモバイル
• 楽天回線（都市部は強い）：楽天モバイル

格安SIMへの乗り換え手順・詳細ガイド

格安SIMへの乗り換えは、手順を守れば難しくありません。以下のステップで進めましょう。

ステップ1：SIMロック解除の確認と手続き

2021年10月以降に購入したiPhoneはSIMロックなし（SIMフリー）が義務化されています。それ以前の機種や中古品は確認が必要です。

• 確認方法：設定 → 一般 → 情報 → 下にスクロールして「SIMロック」を確認。「SIMロックなし」なら手続き不要
• ドコモ：My docomoからオンライン申請（無料）
• au：My auからオンライン申請（無料）
• SoftBank：My SoftBankからオンライン申請（無料）

注意：SIMロック解除後、一度Wi-Fi以外の通信をしてから格安SIMに挿し替えるとスムーズです。

ステップ2：MNP予約番号の取得

現在の携帯番号をそのまま引き継ぐ「MNP（ナンバーポータビリティ）」を使う場合、現キャリアからMNP予約番号を取得します。

• ドコモ：151（ドコモ）に電話 / My docomo / ドコモショップ
• au：0077-75470 / My au / auショップ
• SoftBank：*5533 / My SoftBank / SoftBankショップ

MNP予約番号の有効期限：発行から15日間。期限内に新しいキャリアへの申し込みを完了させましょう。

MNPワンストップ：楽天モバイル・ahamo・UQ mobile・ワイモバイルはMNPワンストップ対応で、現キャリアへの連絡なしに乗り換えられます（対応状況は要確認）。

ステップ3：新キャリアへの申し込み

各社のWebサイトから申し込みます。必要なものを事前に揃えておきましょう。

• 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード・パスポートなど）
• クレジットカードまたはデビットカード（支払い方法）
• MNP予約番号（番号を引き継ぐ場合）
• メールアドレス（申し込み完了通知受信用）

ステップ4：SIMカードの受け取りと設定

物理SIMの場合は郵送でSIMカードが届きます。eSIMの場合はオンラインで即日開通可能です。

• 物理SIM：届いたSIMをiPhoneに挿し替え → 「モバイルデータ通信」でAPN設定（多くは自動設定）
• eSIM：届いたQRコードを設定アプリでスキャン → 画面の指示に従い開通

ステップ5：APN設定とテザリング確認

iPhoneの場合、多くの格安SIMではAPN設定プロファイルのインストールが不要になっていますが、一部のキャリアでは必要です。接続後に「インターネット共有（テザリング）」が使えるか確認しておきましょう。

格安SIM乗り換えでよくある失敗と対処法

失敗1：SIMロック解除を忘れていた

状況：新しいSIMを挿したのに「SIMなし」や「SIMが無効」と表示される。

対処法：元のキャリアのマイページからSIMロック解除の手続きを行い、再度SIMを挿し直す。SIMロック解除は無料でオンラインから可能です。

失敗2：MNP予約番号の有効期限切れ

状況：申し込みをしようとしたらMNP予約番号が期限切れになっていた。

対処法：再度現キャリアに連絡してMNP予約番号を再発行してもらう。有効期限は15日間なので、取得後はすぐに申し込みを進めましょう。

失敗3：旧キャリアのメールアドレスが使えなくなった

状況：@docomo.ne.jpや@au.comのメールが使えなくなった。

対処法：乗り換え前にGmailやiCloudメールに移行しておく。銀行・ショッピングサイト等の登録メールアドレスを変更しておくことが重要です。ドコモ・auなど大手キャリアでは有料でキャリアメールを継続できるサービスあり。

失敗4：格安SIM後にデータ通信できない

状況：SIMを挿し替えたがインターネットに繋がらない。

対処法：設定 → モバイル通信 → APN設定を確認。キャリアのサポートページからAPN設定プロファイルをダウンロード・インストールする。iPhoneを再起動することで解決することも多い。

失敗5：思ったより電波が弱かった

状況：乗り換えたら自宅や職場でアンテナが立たなくなった。

対処法：申し込み前に各社のエリアマップで自宅・職場・通勤経路を確認する。乗り換え前にエリア確認用のSIMやデータSIMで試してみることも有効。楽天モバイルは郊外・地方ではau回線エリアを確認することが重要。

格安SIMに関するよくある質問

Q1. iPhoneでどの格安SIMでも使えますか？

A. 基本的にSIMフリーのiPhone（または対応するキャリアでSIMロック解除済み）であれば使えます。ただし、iPhone 6以前の古い機種は対応バンドの関係で一部の格安SIMが使えない場合があります。Apple公式サイトで機種と対応SIMを確認しましょう。

Q2. 乗り換え時に電話番号は変わりますか？

A. MNP（ナンバーポータビリティ）を使えば番号を引き継げます。新番号で良い場合は新規契約が手続きが簡単です。

Q3. 格安SIMにすると通信速度は遅くなりますか？

A. 大手キャリアの直系サブブランド（UQ mobile・ワイモバイル・ahamo）は大手と同等の速度が出ます。MVNOと呼ばれる中小の格安SIMは昼休みなど混雑時に遅くなる場合があります。

Q4. 格安SIMでApple Payは使えますか？

A. はい、使えます。Apple PayはiPhone本体の機能なのでキャリアに関わらず利用可能です。SuicaやPASMO、クレジットカードも問題なく登録・利用できます。

Q5. 解約・乗り換えにお金はかかりますか？

A. 多くの格安SIMは契約期間の縛りがなく解約金0円です（一部プランは要確認）。MNP転出手数料も現在は各社無料になっています。ただし、機種代金の分割残額は別途必要です。

Q6. 楽天モバイルは地方でも使えますか？

A. 楽天回線エリア外ではauのパートナー回線が使われるので、全国でほぼ使えます。ただし、山間部・離島などはエリア外になる場合があります。楽天モバイルの公式エリアマップで事前確認をおすすめします。

まとめ：あなたにぴったりの格安SIMは？

格安SIMへの乗り換えは、大手キャリアから月数千円のコスト削減ができる大きなチャンスです。最後に各キャリアの特徴をまとめます。

こんな人に	おすすめキャリア
とにかくデータをたくさん使う	楽天モバイル（3,278円で無制限）
通信品質を重視する	ahamo / UQ mobile / ワイモバイル
家族でまとめて安くしたい	ワイモバイル（家族割が手厚い）
海外によく行く	ahamo（82カ国対応）/ 楽天モバイル（66カ国）
使う月・使わない月がある	povo2.0（基本料0円）
バランスが取れた一本	ahamo（2,970円・20GB・5分かけ放題）

まずは自分の月のデータ使用量（設定 → モバイル通信 → 通信量を確認）と通話時間を把握してから、上記の比較表を参考に最適なプランを選びましょう。乗り換えキャンペーンや初月無料特典も積極的に活用して、お得に格安SIMデビューしてください！